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Relaxante musichttp: //voyaginator.com/gammapp/
Este pequeno aplicativo gratuito ajuda seu cérebro a gera ondas gama com relaxamento e meditação.
Experimentos com monges budistas tibetanos que praticam meditação mostraram uma correlação entre ondas gama e estados mentais transcendentais.
Uma onda gama é um padrão de oscilação neural com uma frequência entre 25 e 100 Hz. Está ligado à consciência, atenção, aprendizado e memória.
Sabe -se que a meditação possui vários benefícios à saúde, como redução do estresse, elevação do humor e aumento da expectativa de vida da mente e suas funções cognitivas.
Você precisa relaxar, meditar ou até dormir, combinar sons relaxantes e ajustar os volumes esquerdo e direito.
Mais sons serão adicionados nas próximas atualizações.
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